Treinamentos do início da temporada são adaptados para respeitar o desenvolvimento físico da garotada
Com a volta às aulas nas escolas, os alunos da Escolinha de Triathlon Formando Campeões, em Joinville, também retomaram a rotina do nada, pedala e corre. E para ajudar a criançada a ganhar ritmo, o início da temporada é dedicado a pequenos ajustes, tanto nos equipamentos como as bikes, como nas técnicas dos exercícios.
O início da temporada requer atenção especial, para evitar o “overtraining” e possíveis lesões. Por isso, a retomada do ritmo normal de treinos é feita de forma lenta e gradual. As aulas contam com alongamento, exercícios funcionais e trabalhos lúdicos. A ideia é focar mais no treino técnico e desenvolvimento da parte aeróbia para retomar aos poucos o condicionamento físico e o ritmo intenso.
“Estamos aproveitando para treinar alguns aspectos técnicos, para os alunos tirarem o maior proveito dos exercícios. Na natação, principalmente, queremos lapidar os movimentos deles dentro d’água. Também relembramos algumas atividades feitas no ano passado”, explica o professor Weslei Jonatas da Silva, do núcleo Joinville.
Estreia na Escolinha de Triathlon
Novos alunos chegaram ao projeto em Joinville no início do ano. Para promover a integração deles com o restante da turma, as aulas também muitos momentos de diversão. “Estamos fazendo várias atividades cooperativas e brincadeiras, para reforçar o espírito de equipe. A amizade que as crianças formam no projeto ajuda muito no desenvolvimento delas no esporte”, aponta o professor Wesley.
Metas da Agenda 2030 na Escolinha
A formação de crianças e adolescentes por meio do esporte é a principal missão da Escolinha de Triathlon Formando Campeões. Mais do que as técnicas do nada, pedala e corre, a equipe técnica segue diretrizes pedagógicas para orientar os triatletas mirins em questões como organização pessoal, disciplina e respeito aos pais e professores.
Essas diretrizes também estão de acordo com os 17 objetivos de desenvolvimento sustentável que integram a Agenda 2030 da Organização das Nações Unidas, a ONU, com a qual o projeto está comprometido. A Escolinha busca atingir esses objetivos de forma individual, com ações de conscientização com os alunos, e coletiva. Faz parte do projeto o compartilhamento dos equipamentos de treino, a preocupação com uma educação escolar de qualidade, adoção da igualdade de gêneros no número de alunos e professores.
Formando Campeões
A Escolinha de Triathlon Formando Campeões, iniciada há cinco anos em Curitiba (PR), é hoje um modelo de formação da modalidade no País. Idealizado pelo atleta olímpico curitibano Juraci Moreira, contempla 660 crianças e adolescentes em 15 núcleos espalhados por Santa Catarina, Paraná, São Paulo, Distrito Federal e Ceará.
Em Joinville, as aulas de triathlon englobam as três modalidades do esporte (natação, ciclismo e corrida). Divididas em turmas de 10 alunos de acordo com a faixa etária, as crianças treinam às segundas, terças, quintas e sextas-feiras pela manhã, das 9 às 11 horas, e à tarde, das 15 às 17 horas.
A Escolinha de Triathlon Formando Campeões é viabilizada pela Lei de Incentivo ao Esporte, programa da Secretaria Especial do Esporte, Ministério da Cidadania e Governo Federal com a execução da Federação de Triathlon de Santa Catarina e apoio da Univille e da prefeitura de Joinville. Os patrocinadores são SulAmérica, Anjo Tintas, Porter Group e Martinelli Advocacia.
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